Bassintræningen foregår i Skansebadet i Nr. Sundby.
Træning i vand har mange fordele. Det er meget skånsom og effektiv hvis man døjer med sine led, har muskulære smerter eller stivhed i kroppen. Vi udnytter vandets modstand og opdrift i træningen således vi får optimal udbytte af træningen.
Desuden bidrager det varme vand med smertelindring af muskler og led.
På holdet sørger fysioterapeuten altid for, at der tages individuelle hensyn og træningen målrettes den enkeltes behov. Træningen er for hele kroppen, dog med særlig fokus på styrke, mobilitet, stabilitet, balance og kondition.